Onsdag 30 april, Phakding (2.650) - Namche Bazar (3.500)


Väckning kl.06.00. Vi fick en kopp rykande hett te och varmt vatten för morgontvätt inburet av våra guider. Efter en snabb frukost var det dags att ge sig iväg. Fram till lunch hade vi en skön och relativt lätt vandring, men därefter blev det andra bullar. Från 2.650 m skulle vi nu upp till 3.500 m via 1,5 - 2 timmar i den mycket branta Namche-backen. Här är det viktigt att verkligen gå långsamt och att inte pressa sig för mycket . Kroppen börjar nu bli påverkad av höjden och risken för höghöjdsjuka ökar om man inte tar det lugnt och låter kroppen långsamt acklimatisera sig till nya höjder. 
Alla i gruppen gjorde ett bra jobb när  vi besegrade den impopulära backen tillsammans, och vi nådde Namche Bazar vid 3-tiden på em. Efter att ha checkat in på Khumbu Lodge tog vi en snabb kopp te och begav oss sedan ut igen. Nu klättrade vi upp ytterligare 125 höjdmeter, stannade där i cirka 1 timma, och gick sedan ner igen. Detta kan verka lite märkligt men är en viktig rutin i att hjälpa kroppen att acklimatisera sig. Genom att låta kroppen befinna sig på högre höjd en stund och sedan gå ner igen minimeras risken för höghöjdssjuka. 
Sedan blev det äntligen dags för en varm dusch. Bäst att njuta av det nu, efter att vi lämnar Namche blir det inte någon riktig dusch på cirka 2,5 vecka...
Efter middag idag lär vi sova gott och vaknar imorgon upp till en hel acklimatiseringsdag här i Namche.
Alla mår bra och sänder hälsningar och kärlek till familj och vänner.

image18
Härlig övergång, strax innan Namche-backen.

image19
Khumbudalen med Khumbila.

image20
På väg in i Nationalparken (Dawa, Per-Ivar, Lena, Rolle, Greger).


Tisdag 29 april, Kathmandu (1.500) - Lukla - Phakding (2.650)

Väckning kl.05.00. Pick-up vid hotellet kl.06.15 för transport till flygplatsen. Det normala totala kaoset hade varit störande om det inte varit för Peak Promotions excellenta hantering som gör incheckningen helt problemfri. 
Denna entimmes flygning till Lukla tar alltid andan ur en. Utsikten är hänförande och vi ser minst fem 8.000 meters toppar på vänster hand.  Landningen på den extremt korta landningsbanan på bergssidan gör det hela extra spännande!... 
Peak Promotions gäng med guider och bärare möter oss, och vårt bagage samt allt annat vi kommer att behöva under de kommande tre veckorna delas upp mellan bärare och jakar. Totalt har vi ca 19 personer och 7 jakar till vår hjälp under expeditionen. 
Som alltid är organisationen perfekt och vi är snabbt iväg på vår första etapp, där målet är den lilla byn Phakding på 2.650 möh. Trekkingen på denna första halvdag är enkel och faktiskt till största delen nedför. Men ändå gör de små stigningarna att vi genast blir medvetna om den tunna luften på den här höjden.
De första nätterna kommer vi att sova i lodger utefter leden och inte i tält. Första natten tillbringar vi på Tashi Taki Lodge här i Phakding, som är en trevlig och välskött lodge. 
I  morgon ställs vi inför den första utmaningen. Då ska vi ta oss uppför den branta och fruktade backen till byn Namche Bazar.  På bara ett par timmar tar vi oss från "säker" höjd, upp till nivån där det börjar bli viktigt att ge akt på sin kropp och på hur den acklimatiserar sig till hög höjd.
Alla mår bra och humöret är på topp hos oss alla!


Måndag 28 april, Kathmandu (1.500 möh)

Anlände igår söndag vid lunchtid efter en lång flygresa med dryg mellanlandning i Bangkok. Fem timmars väntan efter en natt utan sömn är ingen dröm precis...
Kathmandu mötte oss med, som vanligt, alla sina färger, ljud, lukter och fantastiska människor. De i gruppen som inte varit här tidigare blev direkt förälskade i staden. Efter incheckning på hotellet tog vi en promenad för att ta pulsen på staden, växla pengar och allt annat som behöver göras initialt.
På eftermiddagen kom ägaren till Peak Promotion till hotellet och hämtade oss till ett hinduiskt bröllop. Den ansvarige för vår expedition, Ramkrishna, gifte sig och hade bjudit in oss alla att delta i festen. En fantastisk och unik upplevelse!
Idag måndag har hela dagen gått åt till förberedelser inför avfärden till bergen i morgon. Vi har installerat mjukvaran till satellitförbindelsen på min laptop och kopplat ihop hela systemet. Vissa i gruppen har kompletterat sin utrustning och främst Lena och Rolle har provar ut och hyrt klätterutrustning för bestigningen av Island Peak; klätterselar, repbromsar, klätterkängor, stegjärn, karbiner och allt annat vi kommer att behöva. Efter detta har alla spenderat 2 till 3 timmar med packningen. 
I morgon kl.06.15 plockas vi upp för vidare färd till flygplatsen och Himalaya. Alla är lite spända och mycket förväntansfulla. Nästa rapport kommer från bergen!


Onsdag 23 april, Förberedelserna nästan klara

Nu börjar det närma sig. Formen finslipas i skogarna och backarna runt Sigtuna. Ett "normalt" pass är 1,5-2 timmar långt, innehåller 7-10 branta och ganska långa stigningar där det blir ca 400-500 höjdmeter totalt under passet. Maxpuls på 175-180 på toppen av backarna är det normala. Allt för att vi skall vara förberedda på den fysiska utmaning som bara är ett par dagar bort nu. Alla i teamet har kört stenhårt och är väl föberedda rent fysiskt. Den höga höjden kan man dock inte förbereda sig på med mindre än att man faktiskt befinner sig på hög höjd. Schemat för expeditionen är noga genomtänkt för att optimera möjligheterna för alla att acklimatisera sig till den tunna luften.

image10

All utrustnings har så långt det går testats här hemma. Det är inte läge att på 5.000 möh upptäcka att dragkedjan på sovsäcken är sönder eller att skaljackan inte är vattentät t.ex.


Lena testar sovsäcken i "naturlig" miljö. (Klicka på bilden för att förstora)


En del av den utrustning som skall med.

Personligen är jag nu uppe i ca. 35 kg bagage + 40 kg ängel. Biljetten tillåter incheckning av 20 kg och övervikten kostar 400 kr/kg! Tack vare otroligt hjälpsam personal på Thai Airways kommer jag slippa betala för de extra 55 kg jag checkar in. 22.000 kr i extra utgift hade inte varit särskilt kul... Tack Thai!!

Basfakta om Expeditionen april/maj 2008

image6
Utsikt från Kalapathar, den plats där ängeln kommer att placeras, mot jordens högsta punkt, Mt.Everest 8.850möh

Här kommer du kunna följa expeditionen under vandringen och klättringen i Himalaya. Vi kommer göra vårt bästa för att uppdatera så ofta vi kan men förhållandena är naturligtvis ganska extrema och dagliga uppdateringar kommer inte alltid vara möjliga.

Lördag den 26:e April 2008 avreser expeditionen från Arlanda. Onsdag den 21/5 hoppas vi vara hemma igen.

Vi har tre mål;
1. Placera ängeln Hope på toppen av berget Kalapathar (5.500möh)
2. Ta oss till Mt. Everests basläger
3. Bestiga berget Island Peak (6.189möh)

Teamet består av;
Olov Holst (Sigtuna), Per-Ivar Ängeskog (Sigtuna), Lena Ramfelt (Sigtuna), Greger Jönsson (Sigtuna) och Rolle Thell (Trelleborg). Olov och Per-Ivar har varit i området tidigare men för de övriga tre är det första gången. Vi använder oss av en välkänd Nepalesisk guidefirma som heter Peak Promotion och som ansvarar för logistiken i Nepal. Dom föreser oss med guider och bärare och ser till att klättertillstånd och annan byråkrati är på plats.



Ängeln Hope;
Utplaceringen av ängeln är en del i ett världsomspännande projekt där 49 änglar ska placeras ut på bestämda platser över hela jorden och bilda en tyst kedja av ljus och hopp som kontrast till de destruktiva krafterna i mänskligheten. Projektet startades av svenskan Lehna Edwall och hittills har tio änglar placerats ut bl.a. i Uralbergen, på söderhavsön Vanuatu, Australien och i afrikanska Mali. Du kan läsa mer om det globala projektet på hemsidan - www.unitehopeproject.com



Baslägret (år 2002) med det beryktade isfallet i bakgrunden

Mt. Everests basläger;
Baslägret som ligger på ca. 5.400möh är den plats från vilken klättringen upp mot världens högsta punkt börjar. Baslägret är mytomspunnet och här har många triumfer och tragedier utspelats. Vi använder besöket i baslägret som acklimatisering för att kunna klara av bestigningen av Imja Tse (Island Peak).



Byn Dingboche med berget Island Peak (6.189möh) i bakgrunden

Imja Tse (Island Peak);
Berget är 6.189möh och ligger bara några kilometer från Everest. Det är inte tekniskt svårt att bestiga, även om det krävs att man klarar av att hantera rep, stegjärn, isyxor och annan klätterutrustning. Utmaningen ligger i den höga höjden. På 5.000möh innehåller luften du andas bara 50% av den syremängd vi njuter av på havsnivå. Varje steg blir därför jobbigt och det känns konstant som du lider av syrebrist. Hjärta och lungor arbetar på högvarv för att syresätta de muskler som arbetar under vandring och bestigning. det finns också risk att drabbas av höghöjdssjuka som kan vara dödligt om man inte hanterar den på rätt sätt.

Schemat;
26/4 - Avfärd från Arlanda
27/4 - Ankomst Kathmandu
28/4 - Kathmandu
29/4 - Flyg till den lilla bergsbyn Lukla (2.800möh) + Trekk till byn Phakding
30/4 - Trekk till byn Namche Bazar (3.500möh)
1/5 - Acklimatiseringsdag i Namche Bazar
2/5 - Trekk till Buddhistklostret Tengboche
3/5 - Trekk till byn Dingboche (4.100möh)
4/5 - Acklimatiseringsdag i Dingboche
5/5 - Vandring till byn Lobuche (4.900möh)
6/5 - Vandring till Gorak Shep (5.200möh)
7/5 - Bestigning av berget Kalapathar (5.500möh) och utplacering av Hope
8/5 -
Vandring till Mt. Everest Base Camp (5.350möh)
9/5 - Vandring till Dingboche
10/5 - Vandring till Islan Peak Base Camp
11/5 - Acklimatisering + Träning i Base Camp
12/5 - Klättring till Advanced Base Camp (ca.5.600möh)
13/5 - Toppförsök
14/5 - Reservdag för toppförsök
15/5 - Vandring till Dingboche
16/5 - Vandring till Namche Bazar
17/5 - Vandring till Lukla
18/5 - Flyg till Kathmandu
19/5 - Kathmandu
20/5 - Avresa från Kathmandu
21/5 - Ankomst Arlanda

RSS 2.0